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112年串聯社區、深入村(里)鄰計畫-EQ養成記-情緒管理與正向溝通

透過玩遊戲、聽故事、手作活動的過程中,更認識「情緒」的重要!

{繪本-貝拉的生氣天}

透過繪本和大家討論主角貝拉的情緒,她為什麼生氣呢?

~她覺得腳很酸,不想走路了,所以生氣!

~弟弟搶走她的玩具,影響她一天的心情!

~她一直大吼大叫,是因為她在生氣!

可能因為同樣身為孩子的關係,孩子們很能理解貝拉的行為與狀態,以及可能會有的反應呢!

{手作DIY-生氣小火山}

聽完故事、學會我訊息後,一起製作屬於自己的生氣小火山吧!透過吹氣的速度快慢、大小、方向的不同,製作火山岩漿,並觀察顏料的變化;許多大小夥伴們都感受到,

快快吹容易頭暈沒力,慢慢吹才比較舒服!

這不是也跟我們「生氣」的狀態很像呢

生氣時,容易呼吸急促、頭暈目眩,

透過生氣小火山,想告訴大家的事:

知道自己在生氣,知道如何幫自己消氣,都很重要啊

 

文章轉載:所在教育工作室FB